Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de cebolla blanca, en cuartos
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 350 g de papa, en rebanadas (5-7 mm)
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta negra recién molida
- 20 g de agua
- 500 g de bacalao desalado, en trozos (3 cm)
- 2 cdas de pan molido
- aceite de oliva extra virgen, para engrasar
- 1 diente de ajo, pelado
- 300 g de jitomate triturado en lata
- 1 cdita de sal
- 50 g de aceitunas verdes deshuesadas
- ½ cdita de orégano seco
- aceitunas verdes deshuesadas, para espolvorear
- orégano seco, para sazonar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2719.6 kJ / 650 kcal
- Chất đạm
- 83.5 g
- Carbohydrate
- 34 g
- Chất béo
- 19.5 g
- Chất béo bão hòa
- 3.3 g
- Chất xơ
- 5.5 g
- Natri
- 8958.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Pescado empapelado al chile serrano
30 min
Merluza al vapor de almejas
30 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Rape al vapor con salsa verde
20 min
Salmón con salsa de naranja
25 min
Pescado con salsa de morrón
45 min
Calamares encebollados
1sa
Camarones agridulces Al vacío TM6
1h 15min
Pescado a la talla
40 min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 min