Thiết bị & Phụ kiện
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)4 κλωνάρια
-
μικρή πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους αν προτιμάτε1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)1 κ.σ.
-
λευκό κρασί, ξηρό150 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες με την ουρά τους700 γρ.
-
ψωμί με τραγανή κόρα για το σερβίρισμα
-
λεμόνι κομμένο σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
1963.4 mg
Chất đạm
44 g
Calo
1850 kJ /
440 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Νηστίσιμα Φαγητά
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΑπλός σολομός στον άτμο
30 phút
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Không có đánh giá
Γαύρος λαδορίγανη
40 phút
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 phút
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 phút
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 phút
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 phút
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1h 30 phút
Ρύζι με θαλασσινά
Không có đánh giá
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 phút
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 phút
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Không có đánh giá