Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο
4.5 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 μερίδες
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)
    900 - 1000 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
    2
  • δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
    2 κλωνάρια
  • θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
    2 κλωνάρια
  • ελαιόλαδο
    1 κ.σ.
  • νερό
    1000 γρ.
  • λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Natri 104 mg
Chất đạm 36 g
Calo 1579.2 kJ / 376 kcal
Chất béo 25.5 g
Chất xơ 0.7 g
Chất béo bão hòa 6.8 g
Carbohydrate 0.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Μαέστρος της κουζίνας 10 Công thức
Quốc tế
Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Σουπιές

5.0(10)

1h 20min

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

4.3(3)

35min

Χταπόδι στιφάδο

5.0(62)

1h 45min

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

5.0(2)

30min

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Pas d’évaluation

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Pas d’évaluation

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

4.8(6)

1h

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40min

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

4.0(1)

30min

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

5.0(2)

2h 10min

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

3.0(1)

50min

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

3.9(9)

30min

 Hiển thị tất cả