Thiết bị & Phụ kiện
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
Φιλέτα μπακαλιάρου sous-vide
-
φιλέτα μπακαλιάρου με την πέτσα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θυμάρι, φρέσκο4 κλωνάρια
-
ξύσμα λεμονιού2 κ.γλ.
-
νερό ή όσο χρειαστεί για να καλυφθούν εντελώς οι σακούλες (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη MAX του κάδου)1590 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
Ριζότο με παντζάρι και λεμονόχορτο
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια (2,5 εκ.)200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Arborio ή Carnaroli)270 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό130 γρ.
-
580 γρ. ζωμό λαχανικώννερό580 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια (5 εκ.)1 - 2 κοτσάνια
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το ψάρι1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο για το ψάρι2 πρέζες
Συναρμολόγηση
-
βούτυρο, ανάλατο45 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα1 κλωνάρι
-
ξύσμα λεμονιού για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
1501 mg
Chất đạm
42 g
Calo
2366 kJ /
565 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Εκλεκτό Δείπνο
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΡιζότο με θαλασσινά
1h 15 phút
Σπανακόρυζο
45 phút
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 phút
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1h 5 phút
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 phút
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Không có đánh giá
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 phút
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Không có đánh giá
Βράσιμο ζυμαρικών
20 phút
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 phút
Χειροποίητες χυλοπίτες
1h
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1h