Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 boîtes de sardines à l'huile d'olive
- le jus d'1/2 citron jaune
- 20 g de câpres en saumure
- 1 pincée de piment, en poudre
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 tranches épaisses de pain
- 300 g de fromage de chèvre frais
- 6 feuilles de basilic frais
- 6 olives noires, coupées en rondelles
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2072 kJ / 497 kcal
- Chất đạm
- 20.3 g
- Carbohydrate
- 27.5 g
- Chất béo
- 33.8 g
- Chất xơ
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salade de courgette et pomme verte
10 min
Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées
1h 25min
Salade d'hiver
35 Min
Petits flans de poisson
1h 5min
Terrine de campagne
4h 30min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min
Nems veggies
1 godz. 15 min
Eclairs à la truite en glaçage wasabi
1h 5min
Terrine de saumon aux épinards
2 godz.
Friands au boudin blanc et échalotes
2 godz.
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1h 5min
Aubergines grillées aux figues
1 godz.