Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry

Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
4.7 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salsa Teriyaki
  • 100 g salsa de soja
  • 30 g de vinagre de arroz
  • 35 g de azúcar moreno
  • 50 g de sake
  • 75 g de mirin
Brochetas
  • 1 rodaja de pez espada en dados de 2 cm
  • ½ calabacín en trozos de 2-3 cm.
  • ½ pimiento rojo en trozos de 2-3 cm.
Arroz
  • 300 g de arroz basmati
  • 20 g de aceite de oliva
  • 150 g de cebolla en octavos
  • 100 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
  • 2 dientes de ajo
  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 3498.4 mg
Chất đạm 25.8 g
Calo 2081 kJ / 497 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 78.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bao buns con gambones crujientes

4.6(69)

1h

Poke bol de salmón y mango

4.6(119)

40min

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

4.5(25)

40min

Olla gitana

4.6(28)

45min

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

4.9(15)

45min

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

4.7(31)

35min

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

4.1(27)

25h

Salmorejo con pipirrana y caballa

4.7(111)

15min

Fabes con almejas

4.6(349)

30min

Patatas a la importancia con gambones y chirlas

4.3(83)

1h 10min

Risotto para uno

4.5(192)

20min

Garbanzos en salsa verde con salmón

4.5(121)

25min

 Hiển thị tất cả