Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Noodles de arroz com omelete de alho-francês

Noodles de arroz com omelete de alho-francês
3.1 15 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • noodles de arroz vermicelli
    200 g
  • água mais q.b. até prefazer 680 g
    2500 g
  • alho-francês
    100 g
  • ovos
    3
  • molho de soja
    50 g
  • óleo de sésamo
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • peito de frango cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)
    100 g
  • ervilhas de quebrar
    100 g
  • cenoura cortada em juliana
    100 g
  • ervilhas frescas (ver dica)
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
    10 g
  • azeite
    20 g
  • coentros só as folhas
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1090 mg
Chất đạm 13.3 g
Calo 1760.5 kJ / 420.8 kcal
Chất béo 15.8 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 56.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Esparguete preto com camarão

4.4(38)

45 phút

Sopa e salmão com arroz

4.7(163)

45 phút

Omelete de espinafres e presunto

4.6(77)

30 phút

Sopa e frango com legumes

4.6(188)

45 phút

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

4.4(19)

25 phút

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

4.4(10)

45 phút

Tofu com caril katsu vegan

4.5(58)

1h

Sopa e salmão com legumes

4.7(143)

45 phút

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

4.6(16)

45 phút

Batido detox

4.3(8)

10 phút

Caldo de legumes com gnocchi

4.0(5)

30 phút

Esparguete com crocante de anchovas

4.0(2)

40 phút

 Hiển thị tất cả