Thiết bị & Phụ kiện
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
noodles de arroz vermicelli200 g
-
água mais q.b. até prefazer 680 g2500 g
-
alho-francês100 g
-
ovos3
-
molho de soja50 g
-
óleo de sésamo20 g
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)100 g
-
ervilhas de quebrar100 g
-
cenoura cortada em juliana100 g
-
ervilhas frescas (ver dica)100 g
-
sal½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)10 g
-
azeite20 g
-
coentros só as folhas10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1090 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Chất béo
15.8 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
56.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatido saudável
10 phút
Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking
2h 45 phút
Esparguete com crocante de anchovas
40 phút
Gnocchi com curgete - TM5
Không có đánh giá
Batido detox
10 phút
Omelete de legumes
30 phút
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 phút
Tomatada mexicana
30 phút
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Không có đánh giá
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
45 phút
Endívias com fiambre e queijo
Không có đánh giá
Caldo de legumes com gnocchi
30 phút