Noodles de arroz com omelete de alho-francês

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

3.1 15 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 doses

Nguyên liệu

noodles de arroz vermicelli
200 g
água mais q.b. até prefazer 680 g
2500 g
alho-francês
100 g
ovos
3
molho de soja
50 g
óleo de sésamo
20 g
pimenta
1 pitada de
peito de frango cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)
100 g
ervilhas de quebrar
100 g
cenoura cortada em juliana
100 g
ervilhas frescas (ver dica)
100 g
sal
½ c. chá de
dentes de alho
2
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
10 g
azeite
20 g
coentros só as folhas
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1090 mg

Chất đạm 13.3 g

Calo 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Chất béo 15.8 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 2.8 g

Carbohydrate 56.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa e salmão com legumes

Sopa e salmão com legumes

45 phút

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45 phút

Sopa e frango com legumes

Sopa e frango com legumes

45 phút

Sopa e salmão com arroz

Sopa e salmão com arroz

45 phút

Sopa e frango com arroz

Sopa e frango com arroz

45 phút

Bolonhesa de frutos secos

Bolonhesa de frutos secos

35 phút

Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 phút

Strudel de salsicha e uva

Strudel de salsicha e uva

1h 30 phút

Caldo de legumes com gnocchi

Caldo de legumes com gnocchi

30 phút

Wraps de moussaka

Wraps de moussaka

50 phút

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

20 phút

Salada com molho verde

Salada com molho verde

10 phút

Hiển thị tất cả