Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée

Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée

1.0 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

6 portions

Nguyên liệu

600 g de filets de poisson émincés (env. 5 mm), voir conseil
25 g de vin blanc, sec
½ c. à café de sel
30 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
20 g d'huile pimentée faite maison (voir conseil)
1 c. à café de poivre de Sichuan (voir conseil)
40 g de pâte de soja pimentée (voir conseil)
10 g de gingembre, frais en fines tranches
3 gousses d'ail
2 piments rouges secs coupés en morceaux (env. 5 cm)
250 g de pousses de soja, en conserve
1200 g d'eau
2 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
2 brins de coriandre, fraîche effeuillée à parsemer

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 19 g

Calo 967 kJ / 231 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 0.6 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Une fête pour le palais 19 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules à la provençale

35 phút

Saumon teriyaki sous-vide

1h 20 phút

Dorade en croûte de sel

35 phút

Beignets de poisson et sauce tartare

50 phút

Couscous de crevettes et sa bisque

1h

Pad thaï aux crevettes

55 phút

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron

Không có đánh giá

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 phút

Saumon au four et pesto aux herbes

50 phút

Crevettes sweet and sour

40 phút

Truites accompagnées de riz aux légumes

45 phút

Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes

50 phút

Hiển thị tất cả