Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes
4.8 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
  • un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
  • 20 g d'huile de sésame, toasté
  • 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
  • 150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
  • 100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
  • 120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de poivre blanc moulu
  • ½ c. à café de sucre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 406 kJ / 97 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 3.4 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Une fête pour le palais 19 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dal de lentilles corail

4.3(53)

35 phút

Légumes rôtis marinés

4.8(34)

50 phút

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

4.3(9)

1h 40 phút

Dhal à la noix de coco

4.8(34)

25 phút

Chou chinois sauté

4.6(43)

20 phút

Hamburgers végétaliens

3.0(1)

1h

Croûtes au fromage au four

4.3(26)

35 phút

Risotto aux poivrons

4.6(73)

35 phút

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

4.2(38)

1h

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

3.7(45)

40 phút

Soupe de légumes aux gnocchi

4.2(9)

30 phút

Bâtonnets croustillants

3.3(3)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả