Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.7 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g

Calo 406 kJ / 97 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 3.4 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Une fête pour le palais 19 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spätzlis au fromage

1h 10 phút

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 phút

Purée Parmentier nature

55 phút

Soupe de légumes aux gnocchi

30 phút

Bâtonnets croustillants

1h 30 phút

Magie du sandwich

1h 30 phút

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 phút

Bao-Buns avec le Nester

1h

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Légumes rôtis marinés

50 phút

Houmous aux poivrons

50 phút

Purée de pommes de terre et de petits pois

50 phút

Hiển thị tất cả