Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes
4.8 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
  • un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
  • 20 g d'huile de sésame, toasté
  • 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
  • 150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
  • 100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
  • 120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de poivre blanc moulu
  • ½ c. à café de sucre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 406 kJ / 97 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 3.4 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Une fête pour le palais 19 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dal de lentilles corail

4.3(53)

35 phút

Légumes sautés (style asiatique)

4.3(10)

10 phút

Gratin de gnocchis au poireau

4.3(132)

50 phút

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0(17)

35 phút

Curry de lentilles

4.5(59)

50 phút

Tarte au gruyère

4.8(116)

50 phút

Parmigiana al forno

4.7(65)

1h 50 phút

Curry de légumes et tofu

4.3(50)

1h

Purée Parmentier nature

4.5(97)

55 phút

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

4.3(10)

25 phút

Bao-Buns avec le Nester

4.5(4)

1h

Knöpflis au fromage

5.0(1)

35 phút

 Hiển thị tất cả