Mapo tofu

Mapo tofu

3.8 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 13 g

Calo 741 kJ / 177 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Una festa per il palato 18 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Contorno di melanzane

25 phút

Patate lesse

30 phút

Frittata con il Nester

35 phút

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 phút

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Không có đánh giá

Broccoli e carote saltati

15 phút

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 phút

Polenta

30 phút

Canederli della nonna

50 phút

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Không có đánh giá

Verdure al forno marinate

50 phút

Hummus ai peperoni

50 phút

Hiển thị tất cả