Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 cipollotto, 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 600 g di tofu compatto, a cubetti (circa 1,5 cm)
- 20 g di salsa di ostriche
- 40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
- 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 741 kJ / 177 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Purè di patate
50 Min
Contorno di peperoni al vapore
40 Min
Piselli al prosciutto
20min
Peperoni in agrodolce
30 min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min
Melanzane al vapore con riso
1 Std.
Verdure al vapore
20min
Polenta ticinese
45 min
Frittata con il Egg poacher
Không có đánh giá
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 min
Relish di zucchine con nettarine
Không có đánh giá