Các phiên bản tương thích
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Eggs and Rice
- 3 eggs, large
- kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- black pepper, ground, to taste
- 225 g rice, long-grain
- 995 g water
- 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 45 g oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 255 g broccolini
- 85 g onions
- 70 g carrots
- 85 g red bell peppers
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- ¼ tsp red pepper flakes, dried
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce, to taste
- sesame oil, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1335 kJ / 319 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 55 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 1041 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSpaghetti Carbonara
40min
Spaghetti carbonara
40min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1h
Lasagne bolognese
2h 30min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Risotto with Parmesan Cheese
30min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Mixed Herbs Rice
35min
Spanish Rice
35min
Lemon Garlic White Rice
35min