Thiết bị & Phụ kiện
Lemon Garlic Chicken
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
rice, white, type basmati225 g
-
garlic cloves3
-
onions cut into pieces115 g
-
extra virgin olive oil divided60 g
-
cayenne pepper, dried, flake (không bắt buộc) to taste¼ - ½ tsp
-
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish1
-
chicken thigh, skinless, boneless cut in half570 g
-
bay leaf, dried3
-
chicken stock450 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground to taste¼ tsp
-
white pepper, ground (không bắt buộc) to taste¼ tsp
-
green pea, fresh115 g
-
asparagus cut into pieces (5 cm)170 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1029.5 mg
Chất đạm
30.4 g
Calo
2549.1 kJ /
609.3 kcal
Chất béo
28.3 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Step into Spring CA
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSweet and Sour Pork Ribs
40min
Carnitas
50min
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30min
Spicy Beef with Red Peppers
30min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Beef goulash with bread dumplings
1h 30min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Acadian Chicken Fricot
1h 30min
Meatloaf
1h 20min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min