Thiết bị & Phụ kiện
Lemon Rosemary Chicken and Rice
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil30 g
-
all-purpose flour30 g
-
garlic cloves3
-
fresh rosemary leaves only, divided2 sprigs
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
ground dried turmeric1 pinch
-
chicken stock680 g
-
lemon juice30 g
-
honey15 g
-
rice, white, long-grain225 g
-
lemon sliced (6 mm rounds)1
-
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)4
-
broccoli florets225 g
-
fresh parsley chopped, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
915.7 mg
Chất đạm
36 g
Calo
2374.2 kJ /
567.5 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
51.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Welcome Service
3 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 phút
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Meatballs with Tomato Sauce
45 phút
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1h 30 phút
Spicy Beef with Red Peppers
30 phút
Chicken breasts pizzaiola
55 phút
Mini Chicken Tortas Al Pastor
Không có đánh giá
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Không có đánh giá
Buffalo Chicken Wings
Không có đánh giá
Individual Meat Pies (Tourtière)
Không có đánh giá
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 phút
Savory Butternut Squash Pies
Không có đánh giá