
Thiết bị & Phụ kiện
Barras de granola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 unidades
Nguyên liệu
-
amêndoa c/ pele225 g
-
flocos de aveia grossos280 g
-
caju60 g
-
coco ralado60 g
-
tâmara medjool s/ caroço500 g
-
água240 g
-
sultanas100 g
-
arandos secos (cranberries)100 g
-
sementes de abóbora60 g
-
bagas de goji30 g
-
canela em pó2 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
noz-moscada moída1 c. chá de
-
cravinho em pó (không bắt buộc)1 pitada de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Calo
296 kcal /
1241 kJ
Chất đạm
9 g
Chất béo
14 g
Carbohydrate
46 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
3 g
Natri
25 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Rockstars
13 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha