Thiết bị & Phụ kiện
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
-
100 g de puerro en trozos
-
3 huevos
-
50 g salsa de soja
-
20 g de aceite de sésamo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1000 g de agua
-
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
-
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
-
100 g de zanahoria en juliana
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
½ cucharadita de sal
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
20 g de aceite vegetal
-
10 g cilantro fresco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1090 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Chất béo
15.8 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
56.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 151
37 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentejas al curry con pollo y manzana
40 Min
Guiso "mar y tierra"
50 Min
Lentejas pardinas con chorizo
2 Std.
Judías verdes con patata y butifarra
45 Min
Patatas con almejas
40 Min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 Std.
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 Min
Sushi wrap
1 Std.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 Min
Patatas guisadas con conejo
50 Min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 Min
Judías blancas a la toscana
35 Min