Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 3 pincées de sel, et 5 g pour les pâtes
- 3 pincées de poivre moulu
- 100 g de feta
- 30 g d'olives noires dénoyautées
- 1000 g d'eau
- 250 g de tomates, détaillées en dés
- 250 g de concombre, détaillé en dés
- 100 g de poivron jaune, détaillé en dés
- 150 g de pâtes sèches
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1345 kJ / 320.8 kcal
- Chất đạm
- 9.5 g
- Carbohydrate
- 33.8 g
- Chất béo
- 15.3 g
- Chất béo bão hòa
- 4.8 g
- Chất xơ
- 5 g
- Natri
- 1200 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Tartare de tomate et de poivron
10min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Salade de riz à la mexicaine
45min
Taboulé au poulet
30min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50 мин.
Verrines printanières
25min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Taboulé de quinoa
35min
Cake aux olives, jambon et pruneaux
1u. 20min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 Std. 30 Min