Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry
3.2 156 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
  • 50 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 150 g de concombre épluché et égrainé
  • 375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 6 tortillas de blé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 385.2 mg
Chất đạm 6.8 g
Calo 807.7 kJ / 193.2 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 27.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Petits budgets vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

4.8(246)

1 Std. 45 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(119)

5 Min

Œufs mimosas à la sardine

4.2(66)

35 Min

Samoussas au fromage

4.4(70)

30 Min

Mousses de betterave en deux façons

4.4(279)

15 Min

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

4.4(36)

15 Min

Salade de riz croustillante

4.2(25)

45 Min

Macédoine de légumes nouveaux

4.4(33)

40 Min

Tarte au navet et au cantal

4.1(46)

1 Std. 30 Min

Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur

4.0(16)

35 Min

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

4.1(178)

40 Min

Raviolis pékinois

4.8(92)

1 Std.

 Hiển thị tất cả