Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Chiflele
- 600 g apă
- 15 g drojdie proaspătă
- 100 g lapte integral
- 30 g zahăr
- 500 g făină, plus pentru pudrat suprafața de lucru
- 2 ouă
- 80 g unt, moale, tăiat bucăți
- 2 prize sare
Burgerii din sfeclă roșie
- 10 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 4 căței de usturoi
- 260 g năut, din conservă, scurs
- 80 g făină de hrișcă
- 370 g sfeclă roșie, coaptă, tăiată bucăți
- 20 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 1 lingură cu vârf chimion măcinat
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 1 ou, bătut
- 2 linguri semințe de susan
Sosul de iaurt
- ½ cățel de usturoi
- 1 lingură tahini
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 250 g iaurt simplu
- 12 frunze de salată
- Dinh dưỡng
- trên 1 bucată
- Calo
- 1549.7 kJ / 369.3 kcal
- Chất đạm
- 13.3 g
- Carbohydrate
- 47 g
- Chất béo
- 12.8 g
- Chất béo bão hòa
- 5.2 g
- Chất xơ
- 5.6 g
- Natri
- 475.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSpaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 min
Plăcintă de cartofi cu hribi
1 Std. 20 Min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 Std. 10 Min
Curry cu năut
35 min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 min