Thiết bị & Phụ kiện
Vanillu- og hunangsmúslí
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
10 skammtar
Nguyên liệu
-
kanilstöng1
-
möndlur, með hýði100 g
-
valhnetukjarnarpekanhnetur80 g
-
þurrkaðar apríkósur60 g
-
haframjöl250 g
-
sólblómafræ70 g
-
graskersfræ70 g
-
sesamfræ20 g
-
chiafræ20 g
-
rúsínur100 g
-
þurrkuð bláber (không bắt buộc)40 g
-
þurrkuð trönuber60 g
-
kókosmjöl60 g
-
hunang130 g
-
olía (grapeseed)40 g
-
vanillubragðefni eftir smekk1 - 2 tsk
-
kardimommur½ tsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 skammtur
Chất đạm
10.7 g
Calo
2111 kJ /
503 kcal
Chất béo
30 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Huggulegt um helgar
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPróteinbætt bananabrauð
2h
Kaffi- og döðlumuffins
35 phút
Grænn Matcha Smoothie
Không có đánh giá
Grænt Matcha Latte
Không có đánh giá
Grænt ofurfæðisduft
Không có đánh giá
Próteinbættar pönnukökur
Không có đánh giá
Próteinbættar vöfflur
25 phút
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Không có đánh giá
Próteinbættur harfragrautur
15 phút
Morgunverðarmuffins
Không có đánh giá
Próteinbættur Acai Smoothie
Không có đánh giá
Heimatilbúið próteinduft
Không có đánh giá