Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 59 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h
6 raciones

Nguyên liệu

  • 800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
  • 2 dientes de ajo
  • 10 g de jengibre fresco en trozos
  • 50 g de azúcar moreno
  • 200 g salsa de soja
  • 20 g aceite de girasol
  • 250 g de agua
  • 20 g de harina
  • 500 g pak choi en mitades a lo largo
    500 g ramilletes de brócoli

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 2113.8 mg
Chất đạm 46.7 g
Calo 2852 kJ / 681 kcal
Chất béo 46.5 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 11.8 g
Carbohydrate 18.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả