Thiết bị & Phụ kiện
Pollo en salsa de soja con vegetales
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h
6 raciones
Nguyên liệu
-
800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco en trozos
-
50 g de azúcar moreno
-
200 g salsa de soja
-
20 g aceite de girasol
-
250 g de agua
-
20 g de harina
-
500 g ramilletes de brócoli500 g pak choi en mitades a lo largo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
2113.8 mg
Chất đạm
46.7 g
Calo
2852 kJ /
681 kcal
Chất béo
46.5 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
11.8 g
Carbohydrate
18.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Platos completos - Cubrecuchillas
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentejas al curry con pollo y manzana
40 phút
Guiso "mar y tierra"
50 phút
Lentejas pardinas con chorizo
2h
Judías verdes con patata y butifarra
45 phút
Patatas con almejas
40 phút
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1h
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 phút
Sushi wrap
1h
Guisantes con jamón y huevos poché
25 phút
Patatas guisadas con conejo
50 phút
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 phút
Judías blancas a la toscana
35 phút