
Thiết bị & Phụ kiện
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 piezas
Nguyên liệu
Crema de garbanzos
-
diente de ajo pelado1
-
chile jalapeño sin semillas, picado1
-
de aceite vegetal30 g
-
de garbanzos cocidos escurridos250 g
-
de sal1 cdita
-
de paprika1 cdita
-
de agua80 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido20 g
-
de cilantro fresco sólo las hojas2 - 3 ramitas
Relleno de pescado
-
de perejil fresco sólo hojas5 ramitas
-
de cebolla blanca en cuartos50 g
-
chile jalapeño sin semillas, picado1
-
de aceitunas verdes deshuesadas90 g
-
de aceite vegetal40 g
-
aceite de oliva extra virgen para engrasar
-
de jitomate triturado400 g
-
de filete de bacalao, fresco deshuesado, en trozos (3-4 cm)300 g
-
hoja de cilantro para decorar
-
jugo de limón amarillo recién exprimido
Dinh dưỡng trên 1 pieza
Calo
585.5 kcal /
2449.5 kJ
Chất đạm
39 g
Chất béo
27.8 g
Carbohydrate
62.8 g
Chất xơ
12.4 g
Chất béo bão hòa
4 g
Natri
1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

MUNDO THERMOMIX IV
16 Công thức
Mexico
Mexico