Thiết bị & Phụ kiện
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 piezas
Nguyên liệu
Crema de garbanzos
-
1 diente de ajo pelado
-
1 chile jalapeño sin semillas, picado
-
30 g de aceite vegetal
-
250 g de garbanzos cocidos escurridos
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de paprika
-
80 g de agua
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
Relleno de pescado
-
5 ramitas de perejil sólo hojas
-
50 g de cebolla blanca en cuartos
-
1 chile jalapeño sin semillas, picado
-
90 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
40 g de aceite vegetal
-
aceite de oliva extra virgen para engrasar
-
400 g de jitomate triturado
-
300 g de filete de huachinango, deshuesado, sin piel y en trozos (3 cm)300 g de filete de bacalao, fresco deshuesado, en trozos (3-4 cm)
-
hoja de cilantro para decorar
-
jugo de limón amarillo recién exprimido
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pieza
Natri
1 mg
Chất đạm
39 g
Calo
2449.5 kJ /
585.5 kcal
Chất béo
27.8 g
Chất xơ
12.4 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
62.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
MUNDO THERMOMIX IV
16 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmón en salsa de naranja y mostaza
30 phút
Tacos de camarón de la Viga
40 phút
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 phút
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 phút
Caballa con pisto de calabacín
30 phút
Dorada con mango en vinagreta
25 phút
Camarones al ajillo
35 phút
Chipirones rellenos
1h 10 phút
Pescado a la Veracruzana
30 phút
Langosta thermidor
50 phút
Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa
50 phút
Caldereta de dorada
40 phút