Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Friand aux légumes sans gluten

Friand aux légumes sans gluten
3.6 35 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 100 - 150 g d'oignons coupés en deux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 100 g de courgettes partiellement épluchées et coupées en dés
  • 150 g de poireaux coupés en rondelles
  • 150 g de carottes coupées en rondelles
  • 100 g de poivrons coupés en fines lanières
  • 500 g d'eau
  • 8 feuille de riz
  • 50 g de purée d'amande
  • 1 c. à café de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6 g
Calo 1157 kJ / 278 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sans gluten - 10 solutions faciles 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

4.6(77)

50 phút

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

4.2(17)

45 phút

Asperges à la flamande

4.4(137)

25 phút

Bowl de Poulet Shawarma

4.8(4)

1h

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

4.1(37)

1h 35 phút

Terrine de campagne

4.5(23)

4h 30 phút

Carottes râpées à la marocaine

4.1(160)

10 phút

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Không có đánh giá

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5(73)

1h 45 phút

Œufs brouillés au saumon fumé

4.1(42)

20 phút

Mousseline de saumon et saint-jacques

4.3(43)

55 phút

Salade de haricots cannellini

4.6(53)

10 phút

 Hiển thị tất cả