Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pato confitado
- 6 pés de mistura de ervas aromáticas frescas (alecrim, tomilho, sálvia, etc.)
- 1500 g óleo vegetal
- 2 coxas de pato c/ pele e c/ osso (700 g aprox.)
Miniquiches de legumes
- 100 g vinho branco
- 100 g azeite
- 300 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ¼ c. chá de sal
- 60 g cebola
- 1 dente de alho
- 200 g folhas de espinafres, frescas
- 45 g tomate seco, em óleo escorrido
- 1 pitada de orégãos
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 ovos
- 60 g leite
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 1216 kJ / 291 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 17 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 2.1 g
- Natri
- 270 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSaltear frango em tiras
15 Min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Saltear 200 g de pimento
20 min
Salsichas frescas com batata
35min
Soufflé de brócolos e milho
1h
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Salada de quinoa e manga
1h
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30min
Salada de quinoa com tofu
55min