Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pato confitado
- 6 pés de mistura de ervas aromáticas frescas (alecrim, tomilho, sálvia, etc.)
- 1500 g óleo vegetal
- 2 coxas de pato c/ pele e c/ osso (700 g aprox.)
Miniquiches de legumes
- 100 g vinho branco
- 100 g azeite
- 300 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ¼ c. chá de sal
- 60 g cebola
- 1 dente de alho
- 200 g folhas de espinafres, frescas
- 45 g tomate seco, em óleo escorrido
- 1 pitada de orégãos
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 ovos
- 60 g leite
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 1216 kJ / 291 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 17 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 2.1 g
- Natri
- 270 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLegumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min.
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35 min.
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35 min.
Tártaro quente de cogumelos
35 min.
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min.
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Recheio de sapateira
1h 15 min.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min.
Saltear frango em tiras
15min
Cenouras do Algarve
1 Std. 30 Min
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1 Std. 35 Min