Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules
4.8 24 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'eau
  • 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • 300 g de calamars détaillés en dés
  • 200 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 50 g d'olives vertes dénoyautées
  • 100 g de poivron vert coupé en morceaux
  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 200 g d'oignons coupés en quatre
  • 50 g de cornichons
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 20 g de vinaigre de vin rouge
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 20 g
Calo 838 kJ / 201 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Coquillages et crustacés 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crispy potatoes

4.6(63)

1 Std. 6 Min

Pâté de Pâques

4.5(113)

2 Std.

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 Min

Terrine de poisson

4.4(163)

1 Std.

Arancini mozza, riz et petits pois

4.7(63)

1 Std. 40 Min

Guacamole et œufs mollets

4.6(65)

25 Min

Miniburgers terre et mer

4.6(13)

4 Std.

Taboulé de quinoa

4.1(101)

35 Min

Feuilleté botte d'asperges

4.1(28)

1 Std. 50 Min

Petit flan au pont-l'évêque et aux lardons

4.4(42)

45 Min

Pâté en croûte à la châtaigne

4.3(22)

13 Std. 30 Min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

4.1(51)

45 Min

 Hiển thị tất cả