Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 doses

Nguyên liệu

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1067 mg

Chất đạm 12 g

Calo 1653 kJ / 395 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 10.4 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fácil ou Criativo 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 phút

Fusilli com frango e azeitonas

50 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

45 phút

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 phút

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 phút

Salada de quinoa colorida

50 phút

Foie gras - Figado de pato

20h 35 phút

Mexilhões com bloody Mary

30 phút

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 phút

Mexilhões com caril verde

25 phút

Cogumelos recheados

40 phút

Nachos sem glúten com guacamole

35 phút

Hiển thị tất cả