Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g azeite
- 1 dente de alho
- 250 g peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
- 1 cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
- 10 g açúcar amarelo
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 50 g rebentos de soja
- ½ ramo coentros, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 20 g molho sweet chilli
- 5 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
- 4 ovos
- 10 g óleo de sésamo
- 10 g molho de peixe
- 10 g molho de soja
- 3 c. sopa de óleo vegetal
- 1 malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2614 kJ / 624 kcal
- Chất đạm
- 45 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 41 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 1.6 g
- Natri
- 1024 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35 Min
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35 Min
Tártaro quente de cogumelos
35 Min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Recheio de sapateira
1h 15min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min
Saltear frango em tiras
15min
Cenouras do Algarve
1 Std. 30 Min
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1h 35 min