Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
2 doses

Nguyên liệu

  • azeite
    20 g
  • dente de alho
    1
  • peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
    250 g
  • cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
    1
  • açúcar amarelo
    10 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    100 g
  • rebentos de soja
    50 g
  • coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    ½ ramo
  • molho sweet chilli
    20 g
  • sumo de lima (½ unid. aprox.)
    5 g
  • ovos
    4
  • óleo de sésamo
    10 g
  • molho de peixe
    10 g
  • molho de soja
    10 g
  • óleo vegetal
    3 c. sopa de
  • malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
    1

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1024 mg
Chất đạm 45 g
Calo 2614 kJ / 624 kcal
Chất béo 41 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả