Omelete de frango e pimentos

Omelete de frango e pimentos

3.9 23 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
    300 g
  • azeite
    10 g
  • paprika
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)
    100 g
  • cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)
    1
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • ovos
    4
  • leite
    60 g
  • cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
    ½ ramo de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • tomate-cereja cortado em metades
    50 g
  • água
    500 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1041 mg
Chất đạm 30 g
Calo 1065 kJ / 255 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả