Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa
4.1 100 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 800 g d'eau froide
  • 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de quinoa
  • 1 de citron jaune non traité zeste et jus
  • 1 gousse d'ail
  • 70 g d'oignons nouveaux
  • 10 g de feuilles de persil frais
  • 5 g de feuilles de menthe
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 400 g de tomates mondées et coupées en quatre
  • 400 g de concombre coupé en tronçons

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 27 g
Calo 4458 kJ / 1077 kcal
Chất béo 50 g
Carbohydrate 132 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Salades et entrées printemps-été 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boreks au fromage

4.2(48)

35 phút

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(97)

5 phút

Cassolette de saint-jacques et crevettes

4.4(422)

40 phút

Citrons farcis au thon

4.4(102)

15 phút

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

4.8(121)

45 phút

Gaspacho de betterave

4.2(74)

10 phút

Salade de crudités

4.7(193)

10 phút

Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées

4.5(265)

10 phút

Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme

4.2(131)

2h 35 phút

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

4.5(35)

15 phút

Tartinade de fromage à l'italienne

4.8(31)

4h 10 phút

Briouates à la viande

4.5(29)

50 phút

 Hiển thị tất cả