Thiết bị & Phụ kiện
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
180 g de graine de couscous fines
-
sel et 2 pincées pour l'eau
-
450 g d'eau
-
4 œufs
-
400 g de chou rouge coupé en morceaux
-
80 g d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
-
2 oranges non traitées
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de cassonade
-
du poivre moulu
-
80 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
-
2 brins de cerfeuil frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
2213 kJ /
528 kcal
Chất béo
30 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix® n°15
65 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoreks au fromage
35 phút
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 phút
Citrons farcis au thon
15 phút
Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées
10 phút
Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil
45 phút
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 phút
Mousses de betterave en deux façons
15 phút
Gougères
40 phút
Salade de poulpe et de poivrons
2h
Baos au poulet et curry
4h 40 phút
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2h 10 phút
Tarte couronne tapenade-tomate
45 phút