Thiết bị & Phụ kiện
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
180 g de graine de couscous fines
-
sel et 2 pincées pour l'eau
-
450 g d'eau
-
4 œufs
-
400 g de chou rouge coupé en morceaux
-
80 g d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
-
2 oranges non traitées
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de cassonade
-
du poivre moulu
-
80 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
-
2 brins de cerfeuil frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
2213 kJ /
528 kcal
Chất béo
30 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix® n°15
65 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPâté végétal aux lentilles et noix
35 phút
Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan
3h 15 phút
Salade de concombre, radis et poivrons
10 phút
Babka au potimarron
4h 30 phút
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 phút
Cake citron-thon
45 phút
Cassolette d’escargots et champignons sautés – tartine de pain grillé
25 phút
Soufflés épicés aux courgettes
1h
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2h
Poireau à la moutarde
35 phút
Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail
2h 55 phút
Tarte aux légumes du soleil
50 phút