Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Molho de kiwi
- 150 g kiwi s/ casca, cortado em pedaços
- 8 folhas de manjericão
- 1 pitada de sal
- 1 clara de ovo
Gnocchi de couve-flor
- 500 g água
- 500 g couve-flor, só os floretes
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 50 g pão ralado
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal marinho fino
- 3 pitadas de pimenta preta
- 2 - 3 c. sopa de óleo de girassol
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1038 kJ / 248 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 4.3 g
- Natri
- 0.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSaltear frango em tiras
15 Min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Carapaus de escabeche
13h 20min
Saltear 200 g de pimento
20 Min
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35 Min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 Min
Pezinhos de porco de coentrada
1 Std. 30 Min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Cenouras do Algarve
1 Std. 30 Min
Croquetes de queijo e espinafres
30 Min