Thiết bị & Phụ kiện
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
10 g gingembres frais en morceaux
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
200 g de carottes en cubes
-
400 g de lait de coco
-
400 g d'eau
-
1 c. à café bombée de cumin en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de pousses d'épinards frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
1617 kJ /
388 kcal
Chất béo
19 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées
35 phút
Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras
1h
Velouté de cèpe et châtaigne
35 phút
Velouté au riesling
25 phút
Gaspacho
12h
Velouté de châtaigne
35 phút
Bisque de crevettes
30 phút
Velouté d'artichaut au foie gras (mise en bouche)
30 phút
Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses
40 phút
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 phút
Velouté de châtaignes parfumé à la clémentine
25 phút
Velouté onctueux de panais et châtaigne
40 phút