Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
4.4 32 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 800 g d'eau
  • 200 g de quinoa
  • 10 g de beurre
  • 70 g de farine de blé
  • 50 g de lait demi-écrémé
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 2 œufs
  • 20 g d'amandes en poudre
  • 20 g de fécule de maïs
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 550 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les galettes
  • 2 avocats en cubes
  • 250 g de tomates cerise coupées en quatre
  • 2 oignons frais, ciselés
  • ½ botte de ciboulette fraîche ciselée
  • le jus d'un citron jaune

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g
Calo 3282 kJ / 786 kcal
Chất béo 39 g
Carbohydrate 80 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Socca niçoise

4.6(5)

1sa 10 dk

Œufs brouillés au saumon fumé

4.0(44)

20 dk

Bouchées au porc

4.7(41)

1sa 5 dk

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

4.3(74)

25 dk

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

4.8(17)

1sa 5 dk

Salade grecque

4.7(262)

30 dk

Vatapa aux crevettes

4.4(27)

50 dk

Salade de céleri aux poires et noisettes

4.6(29)

15 dk

Artichauts et fèves en bagna cauda

4.2(21)

1sa

Carpaccio de betteraves et burrata

4.7(15)

1sa 25 dk

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10 dk

Carottes marinées à la menthe

4.4(68)

25 dk

 Hiển thị tất cả