Thiết bị & Phụ kiện
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'eau
-
600 g de petits pois frais écossés
-
75 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
-
60 g d'oignon rouge ciselé
-
75 g d'olives de Kalamata
-
100 g de tomates en cubes
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
28 g
Calo
1601 kJ /
384 kcal
Chất béo
24 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSocca niçoise
1 godz. 10 min
Œufs brouillés au saumon fumé
20 min
Bouchées au porc
1 godz. 5 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame
1 godz. 5 min
Salade grecque
30 min
Vatapa aux crevettes
50 min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 min
Artichauts et fèves en bagna cauda
1 godz.
Carpaccio de betteraves et burrata
1 godz. 25 min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 min
Carottes marinées à la menthe
25 min