Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Boulettes de patate douce, sauce au sésame

Boulettes de patate douce, sauce au sésame
4.3 73 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 170 g de patate douce en cubes
  • 50 g d'oignon rouge
  • 2 gousses d'ail
  • 20 feuilles de persil frais
  • 20 feuilles de coriandre fraîche
  • 200 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 30 g poudre d'amande
  • 1 c. à café de jus de citron
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 125 g de yaourt nature
  • 1 c. à soupe de tahini
  • ½ citron vert non traité (zeste et jus)
  • sel
  • poivre moulu
  • salade verte (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9 g
Calo 1011 kJ / 242 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tarte chèvre, pomme et oignon

4.2(206)

2h 15 phút

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Không có đánh giá

Pancakes aux épinards

4.6(112)

30 phút

Tartine végétarienne

4.5(20)

40 phút

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6(12)

45 phút

Paella végétarienne

3.9(154)

50 phút

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

4.0(6)

3h 25 phút

Falafels

3.5(200)

24h

Soufflé au beaufort et aux noisettes

4.5(34)

45 phút

Purée butternut-noisettes

3.9(213)

50 phút

Rainbow Bowl

4.4(8)

1h 15 phút

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

4.4(11)

1h 50 phút

 Hiển thị tất cả