Thiết bị & Phụ kiện
Tofu brouillé à l’indienne
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 échalotes en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
400 g de tofu ferme coupé en morceaux irréguliers
-
200 g de tofu soyeux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
¼ c. à café de paprika en poudre
-
3 oignon verts, émincés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
17 g
Calo
763 kJ /
183 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
5 g
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