Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de tofu ferme nature, en dés250 g
-
oignon coupé en quatre1
-
poivron en lamelles1
-
d'huile de tournesol1 c. à soupe
-
de cumin en poudre1 ½ c. à soupe
-
de paprika fumé, moulu1 c. à soupe
-
de piment chili en poudre½ c. à café
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
d'origan déshydraté1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de haricots rouges en conserve égouttés et rincés500 g
-
brins de coriandre fraîchequelques
-
citron vert en quartiers1
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
292 kcal /
1222 kJ
Chất đạm
20 g
Chất béo
8 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
