Thiết bị & Phụ kiện
Œufs brouillés à la florentine
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de parmesan
-
200 g d'épinards frais
-
8 œufs à température ambiante
-
2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
20 g de beurre
-
4 tranches de pain de campagne
-
400 g de pousses d'épinards frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23 g
Calo
1272 kJ /
304 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1h
Poke bowl végétarien
50min
Menu express - Soupe de pastèque au balsamique
20min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Tartare de dorade à la mangue
10min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30min
Miniburgers crevette avocat
4h
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1h 5min