Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

3.1 32 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

250 g de fenouil en morceaux
300 g de carottes en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
8 feuilles de brick
3 c. à soupe d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 23 g

Calo 1132 kJ / 269 kcal

Chất béo 9 g

Carbohydrate 23 g

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