Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
4.1 31 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 tomate
  • 100 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • du sel
  • 3 brins de basilic frais effeuillés
  • du poivre moulu
  • 200 g de riz long
  • 1000 g d'eau
  • 3 blancs de poulet
  • 1 concombre en fines rondelles
  • 100 g de tomates cerise coupées en deux
  • 4 oignons verts, émincés
  • quelques feuilles de basilic frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 29 g
Calo 2245 kJ / 537 kcal
Chất béo 27 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.8(12)

30 phút

Tartare de tomate et de poivron

4.1(159)

10 phút

Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome

4.5(8)

45 phút

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3(10)

2h

Salade de betterave et halloumi

4.4(39)

15 phút

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.6(23)

45 phút

Salade de thon, haricots et avocat

4.7(66)

20 phút

Salade de farfalle au pesto de poivron

4.4(15)

1h

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

4.3(24)

20 phút

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

4.5(50)

20 phút

Poireau à la moutarde

4.6(85)

35 phút

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

4.5(72)

35 phút

 Hiển thị tất cả