Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
4.2 29 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 tomate
  • 100 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • du sel
  • 3 brins de basilic frais effeuillés
  • du poivre moulu
  • 200 g de riz long
  • 1000 g d'eau
  • 3 blancs de poulet
  • 1 concombre en fines rondelles
  • 100 g de tomates cerise coupées en deux
  • 4 oignons verts, émincés
  • quelques feuilles de basilic frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 29 g
Calo 2245 kJ / 537 kcal
Chất béo 27 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crispy potatoes

4.6(62)

1h 6min

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

4.1(12)

1h 15min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

4.2(23)

2h 50min

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

4.5(30)

3h 15min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

5.0(1)

20min

Pâté de campagne au foie gras

4.2(13)

48h

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

4.9(7)

1h 30min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.5(19)

45min

Quinoa bowl vert

4.8(15)

1h

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

4.6(42)

2h 15min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.3(24)

1h 10min

 Hiển thị tất cả