Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Galettes de quinoa aux légumes râpés

Galettes de quinoa aux légumes râpés
4.0 71 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de carottes en morceaux
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 10 cm de branche de céleri
  • 120 g de quinoa
  • 800 g d'eau
  • 1 poignée de pousses d'épinards
  • 2 œufs
  • 2 c. à soupe de farine de blé
  • sel
  • poivre moulu
  • huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12 g
Calo 1118 kJ / 267 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Friands au boudin blanc et échalotes

Friands au boudin blanc et échalotes

4.5(72)

2h

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

4.3(28)

45 phút

Clémentine farcie au crabe

Clémentine farcie au crabe

4.1(52)

20 phút

Poireaux façon salade Caesar

Poireaux façon salade Caesar

4.2(113)

40 phút

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

4.0(1)

1h 5 phút

Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

4.5(4)

55 phút

Pâté végétal

Pâté végétal

4.7(168)

3h 50 phút

Pâté lorrain

Pâté lorrain

4.6(50)

15h 30 phút

Boule de fromage frais aux graines et noix

Boule de fromage frais aux graines et noix

4.1(12)

1h 20 phút

Bouchées au porc

Bouchées au porc

4.6(37)

1h 5 phút

Salade de patates douces, sauce moutarde

Salade de patates douces, sauce moutarde

4.4(164)

30 phút

Cake au chou-fleur

Cake au chou-fleur

4.1(33)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả