
Thiết bị & Phụ kiện
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
oignon coupé en quatre1
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de paprika fumé, moulu½ c. à café
-
de quinoa rincé220 g
-
d'eau350 g
-
poivron rouge en petits morceaux1
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de grains de maïs en conserve égouttés150 g
-
de coriandre fraîche ciselésbrins
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
301 kcal /
1265 kJ
Chất đạm
9 g
Chất béo
9 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp