One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

3.7 154 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de paprika fumé, moulu
220 g de quinoa rincé
350 g d'eau
1 poivron rouge en petits morceaux
du sel
du poivre moulu
150 g de grains de maïs en conserve égouttés
brins de coriandre fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9 g

Calo 1265 kJ / 301 kcal

Chất béo 9 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Number Cake Salé "TM7"

1h 30 phút

Verrine aux trois poivrons

55 phút

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 phút

Gougères

40 phút

Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme

2h 35 phút

Pâté de lapin

2h 35 phút

Cheesecake concombre et citron

3h 20 phút

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

1h 5 phút

Quinoa bowl vert

1h

Tarte fine aux rougets

55 phút

Croquetas de jambon de Bayonne

3h

Miniburgers crevette avocat

4h

Hiển thị tất cả