Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
4.5 40 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de boulgour
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 300 g d'eau chaude
  • ½ bouquet de persil frais
  • 70 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 400 g d'eau
  • 3 poivrons (rouge, jaune, vert), en lanières
  • 50 g d'amande émondée grossièrement hachées
  • 8 abricots secs dénoyautés en petits dés
  • 3 poignées de roquette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14 g
Calo 2489 kJ / 595 kcal
Chất béo 26 g
Carbohydrate 71 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Terrine de poisson

4.4(168)

1 Std.

Gougères

4.9(702)

45 Min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(32)

3 Std. 20 Min

Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange

4.4(16)

20 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(126)

5 Min

Cake aux petits pois, lardons et comté

4.5(238)

1 Std. 15 Min

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(68)

55 Min

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

4.5(133)

55 Min

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

4.4(68)

1 Std. 15 Min

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

4.2(40)

45 Min

Crème de haricots blancs au jambon sec

4.4(75)

15 Min

Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines

4.1(16)

2 Std. 35 Min

 Hiển thị tất cả