Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

4.5 35 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

de boulgour
300 g
du sel
du poivre moulu
d'eau chaude
300 g
de persil frais
½ bouquet
d'huile d'olive
70 g
de vinaigre de cidre
2 c. à soupe
d'eau
400 g
poivrons (rouge, jaune, vert), en lanières
3
d'amandes émondées grossièrement hachées
50 g
abricots secs dénoyautés en petits dés
8
poignées de roquette
3

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 595 kcal / 2489 kJ

Chất đạm 14 g

Chất béo 26 g

Carbohydrate 71 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minigratins à la grecque

Minigratins à la grecque

20 phút

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

1h 50 phút

Croustillant méditérranéen

Croustillant méditérranéen

1h 15 phút

Verrines de crème d'asperges

Verrines de crème d'asperges

2h 35 phút

Huîtres chaudes, crème à l'échalote

Huîtres chaudes, crème à l'échalote

40 phút

DECEMBRE - Coquille Saint-Jacques bretonne de Marguerite - Eric Robert

DECEMBRE - Coquille Saint-Jacques bretonne de Marguerite - Eric Robert

1h 30 phút

Ceviche de dorade

Ceviche de dorade

10 phút

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons

1h 5 phút

Mousseline de saumon et saint-jacques

Mousseline de saumon et saint-jacques

55 phút

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

45 phút

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2h

Crème de haricots blancs au jambon sec

Crème de haricots blancs au jambon sec

15 phút

Hiển thị tất cả