Thiết bị & Phụ kiện
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 piment rouge thaï, épépiné et émincé
-
1 ciboule en morceaux
-
1 citron vert non traité zeste et jus
-
70 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
5 c. à soupe d'eau
-
3 c. à soupe de vinaigre blanc
-
3 c. à soupe de sucre
-
2 carottes en lanières (réalisées à l'économe)
-
1 petit concombre en fines rondelles
-
1 oignon rouge en fines rondelles
-
200 g de graine de couscous complet
-
200 g d'eau chaude
-
400 g de crevettes crues non décortiquées
-
400 g d'eau
-
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
29 g
Calo
2179 kJ /
519 kcal
Chất béo
20 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSocca niçoise
1h 10min
Œufs brouillés au saumon fumé
20min
Bouchées au porc
1h 5min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame
1h 5min
Salade grecque
30min
Vatapa aux crevettes
50min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15min
Artichauts et fèves en bagna cauda
1h
Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10min
Carottes marinées à la menthe
25min