Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

4 doses

Nguyên liệu

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 25.6 mg

Chất đạm 15.2 g

Calo 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Chất béo 30 g

Chất xơ 7.7 g

Chất béo bão hòa 21.7 g

Carbohydrate 71.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Julho com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rabanadas a vapor

Rabanadas a vapor

1 h

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 min

Crepes com queijo e molho de morango

Crepes com queijo e molho de morango

1 h

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 h 15 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Smoothie de legumes verde

Smoothie de legumes verde

5 min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 h 30 min

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

No ratings

Café de saco

Café de saco

5 min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8 h

Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 min

Hiển thị tất cả