Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

4 doses

Nguyên liệu

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 25.6 mg

Chất đạm 15.2 g

Calo 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Chất béo 30 g

Chất xơ 7.7 g

Chất béo bão hòa 21.7 g

Carbohydrate 71.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Julho com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie de São Valentim

5 phút

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2h 30 phút

Batido energético

10 phút

Panquecas de banana

15 phút

Batido detox

10 phút

Panquecas de alfarroba

40 phút

Batido de frutos vermelhos

5 phút

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 phút

Tiborna de legumes de primavera

40 phút

Ovos a vapor TM5 e TM6

15 phút

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Pãezinhos divertidos

2h

Hiển thị tất cả