Các phiên bản tương thích
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Chiflele din făină integrală
- 270 g lapte de soia, plus pentru uns chiflele
- 20 g drojdie proaspătă
- 15 g zahăr brun
- 300 g făină de pâine
- 100 g făină de pâine, integrală (vezi recomandarea), plus pentru pudrat suprafața de lucru
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns castronul
- ½ linguriță sare
- amestec de semințe, pentru presărat
Burgerii din sfeclă roșie
- 240 g năut, din conservă, scurs
- 30 g pesmet
- 250 g sfeclă roșie, coaptă, tăiată bucăți
- 1 priză praf de usturoi
- 10 g pastă de roșii (concentrat)
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
Ceapa roșie caramelizată
- 300 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, apoi tăiată felii (aprox. 7 mm)
- 60 g zahăr brun
- 20 g oțet
- 1 - 2 prize sare
- ulei, pentru uns tigaia
- rucola, pentru servit
- 1 roșie, tăiată felii
- Dinh dưỡng
- trên 6 porții
- Calo
- 12497 kJ / 2985 kcal
- Chất đạm
- 87 g
- Carbohydrate
- 528 g
- Chất béo
- 42 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 69 g
- Natri
- 2933 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPaste cu Ragout de legume
45 Min
Chifle umplute cu legume și brânză
3 godz. 55 min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 Min
Piure de fasole albă cu spanac
30 Min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Curry cu năut
35min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 Min
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 Min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min