Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa
4.7 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 24h
16 bucăți
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa, tricoloră
    215 g
  • apă
    450 g
  • migdale, nedescojite
    85 g
  • semințe de floarea soarelui
    85 g
  • curmale fără sâmburi
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi
    85 g
  • sare (không bắt buộc)
    1 priză
  • vișine deshidratate
    85 g
  • fulgi de ovăz
    60 g
  • unt de migdale
    85 g
  • semințe de dovleac
    85 g
  • ulei de cocos
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bucată

Chất đạm 8 g
Calo 1155 kJ / 276 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

La mulți ani cu sănătate! 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

5.0(1)

1 godz. 40 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4 godz. 15 min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1 godz. 45 min

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 min

Clătite verzi de primăvară

4.9(39)

45 min

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3 godz.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(7)

15 min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0(4)

30 min

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5 min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Brak ocen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 min

 Hiển thị tất cả