Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa
4.5 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 24h
16 bucăți
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa, tricoloră
    215 g
  • apă
    450 g
  • migdale, nedescojite
    85 g
  • semințe de floarea soarelui
    85 g
  • curmale fără sâmburi
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi
    85 g
  • sare (không bắt buộc)
    1 priză
  • vișine deshidratate
    85 g
  • fulgi de ovăz
    60 g
  • unt de migdale
    85 g
  • semințe de dovleac
    85 g
  • ulei de cocos
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bucată

Chất đạm 8 g
Calo 1155 kJ / 276 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

La mulți ani cu sănătate! 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Clătite americane cu mere

4.1(37)

30 phút

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(5)

10 phút

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(4)

15 phút

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

5.0(13)

35 phút

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5 phút

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

4.8(5)

5 phút

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Không có đánh giá

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10 phút

Omeletă Caprese

3.0(2)

30 phút

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 phút

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1h 15 phút

Terci de orz

4.8(9)

25 phút

 Hiển thị tất cả