Thiết bị & Phụ kiện
Batoane cu quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 24h
16 bucăți
Nguyên liệu
-
quinoa, tricoloră215 g
-
apă450 g
-
migdale, nedescojite85 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
curmale fără sâmburi140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi85 g
-
sare (không bắt buộc)1 priză
-
vișine deshidratate85 g
-
fulgi de ovăz60 g
-
unt de migdale85 g
-
semințe de dovleac85 g
-
ulei de cocos60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 bucată
Chất đạm
8 g
Calo
1155 kJ /
276 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
La mulți ani cu sănătate!
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOuă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 phút
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 phút
Brioșe Hash Brown
1h
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Không có đánh giá
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 phút
Smoothie cu zmeură și cocos
10 phút
Omeletă Caprese
30 phút
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 phút
Terci de orz
25 phút
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 phút
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Không có đánh giá