Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Riz fondant aux légumes

Riz fondant aux légumes
4.3 366 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g d'huile d'olive
  • 100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
  • 100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
  • 100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
  • 200 g de riz blanc à grain court
    200 g de riz spécial risotto
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à soupe de paprika (không bắt buộc)
  • 1 c. à café de sel
  • 650 g d'eau
  • 200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 811.5 mg
Chất đạm 10.4 g
Calo 1590 kJ / 380 kcal
Chất béo 14.6 g
Chất xơ 8.4 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En modes TM6 ! 44 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâtes maison al ragu

4.8(40)

1h 55 phút

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

4.7(45)

35 phút

Spaghetti aux boulettes

4.4(41)

1h

Spaghetti aux fruits de mer express

4.7(19)

1h 10 phút

Riz au pak-choï et jambon

4.3(37)

40 phút

Riz cantonais aux crevettes

4.0(89)

50 phút

Salade grecque

4.7(262)

30 phút

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

4.7(1.2K)

1h 30 phút

Lasagne champignons-fromage

4.6(173)

1h 15 phút

Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre

4.4(143)

35 phút

Ravioles sauce au foie gras

4.2(59)

40 phút

Salade de riz croustillante

4.2(24)

45 phút

 Hiển thị tất cả