Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Riz fondant aux légumes

Riz fondant aux légumes
4.3 397 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g d'huile d'olive
  • 100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
  • 100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
  • 100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
  • 200 g de riz blanc à grain court
    200 g de riz spécial risotto
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à soupe de paprika (không bắt buộc)
  • 1 c. à café de sel
  • 650 g d'eau
  • 200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 811.5 mg
Chất đạm 10.4 g
Calo 1590 kJ / 380 kcal
Chất béo 14.6 g
Chất xơ 8.4 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En modes TM6 ! 44 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riz au curry de banane

4.4(16)

45 min

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

4.9(7)

1 h

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.1(58)

45 min

Gnocchi aux épinards

4.2(94)

1 h 5 min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

4.5(17)

45 min

Donuts sushi

4.7(30)

50 min

Risotto à l'encre de seiche

4.5(46)

1 h

Pipe rigate gratinés

4.5(193)

1 h

Lasagnes de canard confit aux pommes

4.6(83)

1 h 30 min

Mon petit bol de riz cantonais

4.2(78)

30 min

Linguine alle vongole

4.0(17)

45 min

Pad thaï au tofu épicé

4.1(49)

1 h 50 min

 Hiển thị tất cả