Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6
3.9 7 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5h 20 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 diente de ajo pelado
  • 6 de hojas de albahaca fresca y un poco más para decorar
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal
  • 650 g de aros de calamar crudos
  • 250 g de zanahoria en cubos (1 cm)
  • 15 g de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 700 g de agua
  • 2 pizcas de azafrán
  • 250 g de cuscús

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 136 mg
Chất đạm 33.5 g
Calo 2094.1 kJ / 500.5 kcal
Chất béo 15.3 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 54.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

4.5(13)

25 phút

Bacalao fresco con ajada

4.6(48)

30 phút

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

4.6(11)

50 phút

Pescado y mejillones en salsa

4.2(98)

20 phút

Bonito a la riojana

4.4(164)

50 phút

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

4.6(55)

40 phút

Bonito encebollado (Cantabria)

4.7(228)

1h 10 phút

Bacalao dorado

4.7(694)

25 phút

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

4.5(103)

25 phút

Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle

4.9(16)

35 phút

Bacalao al ajoarriero con patatas

4.5(174)

30 phút

Tacos de camarón con mayonesa de habanero

4.6(148)

25 phút

 Hiển thị tất cả