Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

3.8 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5h 20 phút

4 porciones

Nguyên liệu

1 diente de ajo pelado
6 de hojas de albahaca fresca y un poco más para decorar
50 g de aceite de oliva
1 pizca de sal
650 g de aros de calamar crudos
250 g de zanahoria en cubos (1 cm)
15 g de concentrado de caldo de verduras en polvo
700 g de agua
2 pizcas de azafrán
250 g de cuscús

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 136 mg

Chất đạm 33.5 g

Calo 2094.1 kJ / 500.5 kcal

Chất béo 15.3 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 54.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Horneado de pasta con atún

30 Min

Pescado a la Veracruzana

30 Min

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 Min

Bacalao fresco con crema de huevo

30 Min

Guiso de pez espada con patatas.

35 Min

Marmitako de pulpo

40 Min

Caldereta de dorada

40 Min

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

45 Min

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35 Min

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 Min

Chipirones rellenos

1 Std. 10 Min

Caballa con pisto de calabacín

30 Min

Hiển thị tất cả