Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de cevada

Salada de cevada
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • água
    500 g
  • cevada perolada
    250 g
  • azeite
    15 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • rabanete cortado em rodelas finas
    100 g
  • milho cozido escorrido
    140 g
  • pepino cortado em cubos
    ½
  • tomate-cereja de várias cores, cortado em metades
    150 g
  • queijo feta grosseiramente esfarelado
    50 g
  • cebolinho picado
    1 pé de
  • dente de alho (opcional)
    1
  • iogurte c/ 3,5% gordura
    200 g
  • mostarda
    10 g
  • mel
    10 g
  • vinagre
    15 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • pimenta preta
    ½ c. chá de

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 627 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1083 kJ / 258 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

TM6: Tudo sobre modos 44 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1h 30 phút

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

4.1(15)

20 phút

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 phút

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1h

Guisado de favas e alcachofras

Không có đánh giá

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

5.0(2)

40 phút

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 phút

Salada de grão com vinagreta de pimentos

4.5(64)

5 phút

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1h

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả