Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

3.2 20 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

80 g de parmesan coupé en morceaux
70 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de volaille
600 g d'eau
180 g de graines d'épeautre
200 g de champignons de Paris frais émincés
2000 g de courge butternut coupée en deux
3 pincées de poivre blanc moulu
3 pincées de sel
100 g de crème liquide 35% m.g.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 438.9 mg

Chất đạm 21.3 g

Calo 2552.5 kJ / 610.1 kcal

Chất béo 21.1 g

Chất xơ 15.9 g

Chất béo bão hòa 10 g

Carbohydrate 96.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rapide et facile 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1 godz.

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1 godz. 45 min

Galettes de potimarron aux châtaignes

1 godz. 15 min

Galettes aux champignons et crème de soja

1 godz. 30 min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 min

Wrap au houmous et légumes grillés

30 min

Médaillons de légumes

1 godz. 10 min

Salade de haricots cannellini

10 min

Pad thaï au tofu épicé

1 godz. 50 min

Tartine végétarienne

40 min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 min

Paella végétarienne

50 min

Hiển thị tất cả