Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

3.2 20 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

80 g de parmesan coupé en morceaux
70 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de volaille
600 g d'eau
180 g de graines d'épeautre
200 g de champignons de Paris frais émincés
2000 g de courge butternut coupée en deux
3 pincées de poivre blanc moulu
3 pincées de sel
100 g de crème liquide 35% m.g.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 438.9 mg

Chất đạm 21.3 g

Calo 2552.5 kJ / 610.1 kcal

Chất béo 21.1 g

Chất xơ 15.9 g

Chất béo bão hòa 10 g

Carbohydrate 96.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rapide et facile 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crumble aux légumes du soleil

1 Std. 15 Min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 Min

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1 Std. 30 Min

Tian légumes-feta et compotée de poivrons

1 Std. 50 Min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 Min

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

1 Std.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Crumble au reste de ratatouille

45 Min

Tarte Tatin de tomates

1 Std.

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

55 Min

Risi et bisi

Keine Bewertungen

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 Min

Hiển thị tất cả